YOGA 骨盤矯正 |
免疫力を飛躍的に向上、身体を若返らすヨガです
オープン1周年キャンペーン中！！（〜5/30)
体験500円、入会金０円ととってもお得です
生命力に溢れた健康な体を自分のものにするヨガです。
骨盤矯正を中心としながらしなやかで強靭、
太りにくく、しかも疲れにくい、
活力に満ちた身体を作り上げます。
嬉しいのは身体を中から若々しく甦えらすことです。
あなたもこの機会に是非ヨガを！
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♪ レッスンと嬉しい効果 身体の活性を高めるアサナ（ポーズ）を効果的に組み合わせていくことで、小尻効果、肩こり解消、腰痛解消、代謝アップ、脂肪燃焼といった様々な効果を生み出します。アサナには前屈、後屈、側屈、ねじり、逆転、バランス系統も含まれ柔らかで強靭な身体を作ります。ダンスで必要な柔軟性も格段にアップするのでダンスを習っている方にもお勧めです ♪ 日 時 毎週火曜日 13:00-14:00 （祭日は休講） ♪ 楽しい体験レッスン♪ 通常1000円ですが ♪ 持ち物 ① 動きやすい服装 ♪ 入会金 通常5000円ですが ♪ レッスン料 10回チケット10000円（3ヶ月間有効） ♪ 講 師 黒田 由貴子 ○ ヨガマット レッスンではヨガマットを使用します。 |
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すっきり温泉水♪ 今話題のミネラル豊富で吸収しやすい「からだに温泉水」をスタジオで販売(お得な100円です）。水分補給には打ってつけ、ヨガの効果も高めてくれます。桜島が生んだ天然アルカリイオン水のパワーで体の中からリフレッシュしてください♪ |
かたくても大丈夫♪ 体が硬い、やわらかいはヨガには無関係。きれいなポーズが目的ではなく、できる範囲で関節や筋肉をしっかり伸ばすことが大切です。レッスンでは、体が硬い人に対してのアドバイスも常に行っておりますので、安心してご参加ください。ヨガを通して体も驚くほど柔らかくなっていきますよ。 |
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5月1日(火）特別体験レッスン♪ スタジオ会員の方でも500円でYOGAレッスンが受けられます。骨盤は踊る時にもとっても大事な場所です。骨盤矯正のポースを覚えてダンスのレベルアップに役立てて下さい。体験料500円、レンタルマット無料に温泉水も付いた身体にもお財布にも優しいYOGAです。 |
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● お申込み・お問い合わせ先 冨田かおるダンススクール所沢スタジオ |