ボディメイク
バレエやジャズダンスなどダンスで必要となるバランスの取り方など、基本中の基本を丁寧に分かりやすく何度も練習するクラスです。
美しいボディを手に入れよう！
エクササイズでは体内部の筋肉の動きまで意識しながら身体を鍛えていくので、引き締まった身体まで手に入れることができるハズです。
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SHINKO。サウンドキッスのサブリーダー、タップやジャズ、バレエとダンスのジャンルを問わず、確かなテクニックと鍛えられた身体で様々な感情を表現できる魅力溢れるダンサーです。
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ダンスの表現力をたかめるためには身体のパーツごとの可動域を高めていくことがとても大切。そのためにストレッチとともに必要な筋肉を鍛えていきます。また、どうすれば体のラインを美しく見せられるか追求するので、美しい姿勢まで自分のものにすることができます。
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- ＜高田馬場スタジオ＞スケジュール
- 土曜 基礎 11:30〜13:00